O mnie | psycholog i psychoterapeuta | Kraków

Nazywam się Iwona Kopeć. Jestem psychologiem, psychoterapeutą oraz terapeutą traumy. Zajmuję się psychoterapią indywidualną osób dorosłych (szczególnie z doświadczeniem traumy rozwojowej, emocjonalnej, szokowej i urazowej), pomocą psychologiczną oraz pomocą w kryzysie. Pracuję psychodynamicznie, czerpiąc inspiracje z myśli egzystencjalnej i korzystając z dorobku myśli poznawczo-behawioralnej. Jestem terapeutką traumy Somatic Experiencing®, EMDR, Brainspotting i NARM. Są to młode podejścia wykorzystujące wiedzę z neuronauki oparte na emocjach oraz na ciele (podejście bottom-up). Ważne jest dla mnie holistyczne podejście do Klientów/Pacjentów. W swojej pracy zatem dbam o to, aby dostosować metody i techniki do osoby, do problemu z którym przychodzi Klient/Pacjent oraz celów, które zostaną wspólnie uzgodnione na początku naszej współpracy. 

O mnie: psycholog i psychoterapeuta | Kraków

Jestem psychologiem (Uniwersytet Jagielloński, Instytut Psychologii na Wydziale Filozoficznym) i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji (całościowe szkolenie z Psychoterapii Psychodynamicznej organizowane przy Oddziale i Gabinecie Psychiatrii Psychodynamicznej Kliniki Psychiatrii Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, atestowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego).

Od ponad 17 lat pracuję z ludźmi i wśród ludzi. Moje początkowe wieloletnie doświadczenie w branżach komercyjnych (m. in. menedżer) jest znaczące dla mojej pracy. Pozwoliło mi na poznanie specyfiki trudności, z którymi borykają się pracownicy na różnych stanowiskach w firmach. Dodatkowo mogłam zaobserwować jak na przestrzeni lat zmienia się system pracy, kultury pracy i zarządzania.

Mam różnorodne doświadczenie kliniczne

Doświadczenie w bezpośredniej pracy klinicznej zdobywałam na Oddziałach Ogólnopsychiatrycznych w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera oraz Szpitalu Specjalistycznym im. dra Józefa Babińskiego. Odbyłam również staż na Oddziale Psychiatrii Psychodynamicznej w Szpitalu Uniwersyteckim w Klinice Psychiatrii Dorosłych. Oprócz tego pracowałam również w Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób chorujących psychicznie i z niepełnosprawnością intelektualną.

Przez długi czas moja praca była związana z interwencją kryzysową. Początkowo pracowałam w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Krakowie oraz w Telefonie Zaufania, kolejno w Ośrodku Interwencji Kryzysowej i Poradnictwa w Myślenicach. Aktualnie pracuję jako psycholog/psychoterapeuta w Poradni Zdrowia Psychicznego Myślenice (Centrum Zdrowia Psychicznego Małopolska Południe) i w gabinecie prywatnym w Krakowie. 

Dbam o poszerzanie swoich kompetencji

Od ponad 9 lat regularnie uczestniczę w różnego rodzaju szkoleniach, kursach, warsztatach, wykładach i konferencjach, dbając o ciągłe poszerzanie swojego zakresu wiedzy i kompetencji w pracy z Drugim Człowiekiem. Z ważniejszych szkoleń mogę wymienić szkolenia z technik* terapii poznawczo-behawioralnej, z zakresu psychologii LGBT, udzielania pomocy psychologicznej online („Szkoła E-POMOCY” V edycja; realizowany przez Stowarzyszenie INTRO) oraz drogą telefoniczną, dramy stosowanej oraz diagnozy procesów otępiennych.

Ponieważ od jakiegoś czasu interesuję się tematem traumy, dlatego też staram się przede wszystkim poszerzać swoją wiedzę i kompetencje w tym obszarze. W temacie traumy godne uwagi są:

»Szkolenie „Zastosowanie kliniczne teorii polimotywacyjnej Liottiego (psychoterapia poznawczo-ewolucjonistyczna)”, (2018/2019), prowadzone przez dr Fabio Monticelli; organizowane przez Fundację Przyjaciele Martynki i Centrum Psychologii Relacyjnej – Hanna Michalska;

»Szkolenie „Wprowadzenie do diagnozy zaburzeń dysocjacyjnych„, (2020), prowadzone przez dr hab. Igora Pietkiewicza i dr n. med. Radosława Tomalskiego;

»Szkolenie EMDR – stopień I, (2020), prowadzone przez dr Anabel Gonzalez Vazquez;

»Warsztat „Oznaki regulacji i dysregulacji systemu nerwowego”, (2020), prowadzony przez dr Sonia Gomes;

»Seminarium „Traumy interpersonalne w terapii EMDR”, (2020), prowadzone przez dr Annę Ritę Verardo;

»Szkolenie EMDR – stopień II, (2020), prowadzone przez dr Anabel Gonzalez Vazquez;

» 3-letnie szkolenie z Somatic Experiencing® (metoda leczenia objawów traumy i łagodzenia chronicznego stresu).

»Szkolenie Brainspotting

» 2-letnie szkolenie NARM (w trakcie)

Wydaje się istotne, aby wspomnieć, że odbyłam wieloletnią psychoterapię własną, która jest wymogiem do uzyskania certyfikatu przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Ważnym aspektem mojej pracy jest również korzystanie z regularnej superwizji u doświadczonych psychoterapeutów. 

Poza poszukiwaniem psychoterapeutycznego przysłowiowego Graala, w chwilach wolnych moje zainteresowania kierują się w stronę informatyki (bardzo ogólnie rzecz ujmując). Jest to bezpośrednio związane również z ukończonymi przeze mnie studiami informatycznymi.

Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa oraz Kodeksem Etycznym Psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego

Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Stowarzyszenia Somatic Experiencing, Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz European Society for Trauma and Dissociation (ESTD).

Cóż więcej? Lubię pisać, a odpoczywam wsłuchując się w dźwięki muzyki lub szum fal.  

* Ukończenie przeze mnie szkoleń z technik poznawczo-behawioralnych nie jest jednoznaczne z tym, że jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Do posługiwania się takim tytułem upoważnia tylko ukończenie 4-letniego szkolenia z CBT rekomendowanego przez PTTPB.